Page 81 - 《上海体育大学学报》2024年第4期

2024 年 4 月 第 48 卷 第 4 期 原创成果

有人“耍拳”的整体性关怀。人练拳要实现打、踢、 以制人而不伤人为原则，兼顾了“耍拳”的趣味性、氛

摔、拿、靠的可用与并用，前提是要于“耍拳”中将头、 围性和人的自在、自然目的指向性。因而，若打破了自
肩、手、肘、胯、膝、足等进行一一体练。太极拳“耍 在规则，“耍拳”就会失去趣味性和氛围性，没有了人
拳”自在规则含蓄地兼顾这个整体，即其在太极拳架、 “耍拳”的自然目的性；若失去了自在规则的自在性原
推手、散手之“耍”中的意义在于体练拳法整体，并走 则，“耍拳”就会失味、失道，失去自在目的的意义。若
向拳法整体性的化用。可以说，耍练太极拳架在于体 要找到“耍拳”自在规则的目的与意义，则需“自在规
拳法的“流水之性”，然而耍拳架虽具拳法整体的体练 则的认真为”。“自在规则的认真为”是“耍拳”自在
性，但还不具拳法时处可用、流通似水的整体可用性能 性目的与意义的实现过程。就如赫伊津哈 [17]36 所言，
力。实际上，既要在拳架之“耍”中成“象水之形”，也 认真不是拒绝和不再游戏，而是游戏能出色地包容严

需在基于自在规则的推手与散手之“耍”中成整体性 肃。如此方能寻得“耍拳”自在目的背后的自在要义，
化用的“流通似水”。方法是：在太极推手之“耍”中遵 即人与拳同长，走向自然自在的真自在。
循自在规则，通过太极拳以摔、拿、靠为主的技术体用 4.2 “耍拳”自为性的现实关怀
性展开，使“耍拳”者的手、头、肩、胯、身得到逐步的 如今，太极拳发展呈现出表面兴盛，实则具有传承
应化体练，这既是太极拳法由体化用的方法，也是太极 危机的景象 [32] ，练拳架者多，推手与散手之“耍”者少，
技击由局部走向整体的实现方式；在进阶的太极散手 体系化传承面临断裂 [33] 。并且，太极拳套路化追形缺
之“耍”中，遵循自在规则，通过对打、踢、摔、拿、靠技 味，商业化运作导致其异化 [34] 。传承的异化造成的套
术的全面可用性的体练，使手、足、头、肩、胯、肘、膝 路化、玄学化使太极拳陷入技击“乌托邦”的质疑。劣
及全身得到应化体练与技能达成，则可使拳法流通似 币驱逐良币，假大师泛滥，扰乱太极拳市场，推进异化，

水，技击自然而然。其一，这显现了“耍拳”不失拳法 渐将太极拳打入无能技击的牢笼。当然还有一些“自
整体；其二，“耍”中渐进的、点到为止的、循环的体- 为者”认真练拳，也在“耍拳”，但断裂产生于技术表
练-用“七捶”以成就综合性、整体性的技击之能，体现 层，缺乏技理相合，有的甚至将太极拳渐变为他者 [35] ，
的是“耍拳”自在规则的循序渐进式规则意义与自在 丧失了太极拳的功夫真实以及“耍拳”的技击意味。
性原则，即需要在自在的“耍”中潜移默化地形成太极 太极拳“耍拳”在耍亦在拳，即自在性的“耍拳”也需真
综合技能。需要说明的是，之所以说“含蓄地兼顾整 为，需在技理相合与体系化的“耍拳”中显现太极拳的
体”，是因为太极拳以“被”为顺、后发制人，是被动而 味道，走向太极拳内在之真，如此才能感受到“耍拳”
击、以背为顺顺势而击的拳法，其击是随到而势成，体 的温度，并使“耍拳”的本质显现。这样才能有人与拳

现的是何处近、何处可借何处击的后发技术。因而过 的互相成就，以致人拳合一。太极拳“耍拳”自为性的
程中兼顾很重要，不能刻意用，但必须要“有”、要 现实关怀正在于克服异化，在真为中走向拳的真实。
“体”、要“练”，且要在“耍”中体练，即不主动去用，而 （1）破除不合理认知才能由技理相合走向真实。
以被动、顺到、点到为止为“有”。这也是太极拳“耍 太极拳之所以四两能拨千斤、柔能克刚，在于习练者有
拳”自在规则所秉持的原则与方法意义，既为了“耍 能掤接、引化对方的劲，即恰如其分地掤接、引化才能
拳”游戏性的丰富展开，也为了太极拳处处可化可用精 有拿捏和发放。所以，太极拳练的是“有”，“有”才能
髓的显化，它体现的是太极拳“耍拳”处处需体练而渐 分阴阳、应对其变，合顺自然击之或引空。多数习练者
可成无处不圆、无处不化、无处不击的规则性的整体 认为太极拳以松柔为主，练的是“空”，实际太极拳练
化意义。 的是“他空”与“自有”。因为无不能生有，以有柔化空
（4）太极拳“耍拳”自在规则的目的在自然，意义 而成无，则能使对方落空。即太极拳以阴阳为根基，阴

在自在。太极拳“耍拳”自在规则具有“平和性”的原 阳既指动作的上下、左右，也指劲法开合、吞吐，更指
因：①为了让人平和性地接受，有“耍拳”自在之感，并 身体内外，需要内外双修以达内外统一。问题是，长期
能于此自在的“耍”中融入，规则化地接受太极拳“耍 以来太极拳被认为是内家拳，以气本论为依据，多数习
拳”游戏性的自在规则，有“耍”的自然性与自在性； 练者也注重练气而忽视锻体，造成偏沉内气修炼的状
②为了实现对方劲的走空、以轻灵制人而让对方折服， 况。实际上太极拳需要练气也需锻体，才能有形、神、

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