Page 97 - 《上海体育大学学报》2025年第8期

2025 年 8 月 第 49 卷 第 8 期 原创成果

表 1 干预前后的 N-back 任务行为学表现与抑郁评分 （F （1，50） =2.782，P=0.102，偏 η =0.053；F （1，50） =0.006，P=
2
Table 1 Behavioral performance in the N-back task and 0.939， 偏 η <0.001）， 脑 区 电 位 主 效 应 显 著 （F （3，48） =
2
BDI-Ⅱ scores of before and after intervention
27.578，P<0.001，偏 η =0.355），各阶交互效应均不显著
2
变量 测量时间 实验组 （n=25） 对照组 （n=27） （P>0.05）。N2 潜伏期的组别主效应、时间主效应均不
正确率 前测 0.899±0.077 0.923±0.056
2
后测 0.938±0.052 0.928±0.058 显著（F （1，50） =1.410，P=0.241，偏 η =0.027；F （1，50） =1.044，
差值 0.039±0.057 0.005±0.060 2
Cohen'd 0.573 P=0.312，偏 η =0.020），脑区电位主效应显著（F （3，48） =
2
反应时/s 前测 1.009±0.207 0.959±0.186 4.007，P=0.009，偏 η =0.074），组别和时间的交互效应
后测 0.929±0.195 0.939±0.225 2
差值 −0.079±0.118 −0.021±0.157 显著（F （1，50） =4.588，P=0.037，偏 η =0.084），成对比较
Cohen'd −0.420 结果显示，实验组后测潜伏期低于前测（平均差异=
BDI-Ⅱ 前测 20.240±4.876 18.930±4.867
后测 14.320±6.060 17.481±4.492 −13.050， 95%CI 为 −24.539～ −1.561， P=0.027）， 对 照
差值 −5.920±5.671 −1.444±3.826 组无显著变化（平均差异=4.621，95%CI 为−7.319～
Cohen'd −0.932
16.560，P=0.441），将受试者 ERP 数据前后测差值进行
注：Cohen'd是实验组与对照组前后差值的效应量。
组间对比，具有显著性组间差异的指标是 Cz 和 Pz 的
2
的交互效应显著（F （1，50） =11.280，P=0.002，偏 η =0.184）。 N2 潜伏期（图 4），实验组潜伏期的缩短程度显著大于
成对比较结果显示，实验组与对照组前测的 BDI-Ⅱ 对照组，其余各阶段的 N2 潜伏期交互效应均不显著

得分无显著性差异（P>0.05），在后测时，实验组显著 （P>0.05）。P3 波幅的组别主效应、脑区电位主效应不
降低（平均差异=−3.161，95%CI 为−6.118～−0.205，P= 显著（F （1，50） =0.020，P=0.889，偏 η <0.001；F （3，48） =3.769，
2
0.037），对照组无显著变化。结果表明，实验组抑郁症 P=0.012，偏 η =0.070），时间主效应显著（F （1，50） =12.642，
2
状大学生 N-back 任务正确率显著提升，抑郁症状显著 P<0.001，偏 η =0.202），各阶交互效应均不显著（P>
2
改善。 0.05）。P3 潜伏期的组别主效应、时间主效应、脑区电

2.3 ERP 结果 位主效应及各阶交互效应均不显著（P>0.05）。ERP

对 2 组受试者实验前后的 ERP 数据进行重复测量 波形图（图 5）与地形图（图 6）结果显示，实验组抑郁症
方差分析，N2 波幅的组别主效应、时间主效应均不显著 状大学生 N-back 任务态 N2 潜伏期缩短。

300 P=0.05 300 P=0.02
Cz 的 N2 潜伏期/ms 100 0 Pz 的 N2 潜伏期/ms 100 0
200
200

−100
−200 −100
−200
对照组 实验组 对照组 实验组
图 4 ERP 数据前后测差值的组间比较
Figure 4 Inter-group comparison of ERP changes between pre- and post-test

郁群体中，4 周的有氧运动已被证实可以显著改善认
3 讨 论
知功能，且与药物治疗相比，运动干预的效果更为显
本文结果显示，经过 8 周的中强度乒乓球运动干 著 [50] 。与急性运动干预相比，长期运动干预对青少年
预，抑郁症状大学生在能反映 VWM 水平的 N-back 测 VWM 的改善效果更大 。
[39]
试中的表现得到显著改善，并且抑郁症状评分明显降 有氧运动可有效改善抑郁症状，并对工作记忆表

低，其中 7 人（28%）的抑郁症状降至临界值以下。这 现具有附加益处，这可能源于多种机制。有氧运动的
与之前的部分研究 [50−53] 结果一致，表明中强度有氧运 抗抑郁效益可能是因为海马区氨基酸类代谢物的水平
动能通过改善工作记忆水平有效缓解抑郁症状。在抑 回调 [20] 、睡眠节律改善、情绪调节能力增强等 [14] 。有

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