Page 88 - 《上海体育大学学报》2024年第4期

刘天宇, 李治, 邬建卫. 太极拳促进脑健康的循证医学证据与推进路径

表 2 太极拳神经影像队列研究
Table 2 Neuroimaging cohort studies of Taichi
文章标识 受试者 锻炼时长/月 方法 脑区（网络） 结论 文献评分
Yin等 [25] 老年受试者 1.5 低频振幅 额中回、额上回、前小 多模式干预可有效改善认知功能和幸福感，并 7.5
（2014） 脑叶 可诱导衰老大脑的功能变化
Zheng等 [26] 老年受试者 1.5 局部一致性 颞上回、颞中回、小脑 衰老大脑的功能可塑性是一个相当复杂的过 6.0
（2015） 后叶 程，有效的认知-心理-物理干预有助于在老年
期间保持健康的大脑和全面的认知
Tao等 [27] 老年受试者 3 功能连接 内侧前额叶皮层、 太极拳和八段锦都可能是防止衰老过程中记 9.0
（2016） 海马体 忆力下降的有效运动
Tao等 [28] 老年受试者 3 灰质体积 岛叶、内侧颞叶、壳核 太极拳和八段锦运动在预防老年人记忆缺陷 7.0
（2017） 方面具有潜力
Tao等 [29] 老年受试者 3 低频振幅 背外侧前额叶皮层 太极拳和八段锦运动可能通过不同的大脑机 8.0
（2017） 制来防止由于衰老而导致的记忆力下降
Tao等 [30] 老年受试者 3 功能连接 背外侧前额叶皮层、额 太极拳和八段锦运动在预防认知能力下降方 7.5
（2017） 上回 面具有潜力
Wu等 [31] 老年受试者 3 Stroop范式 额上回、额中回、额下 太极拳训练可能会为一些老年人提供益处，以 8.5
（2018） 回、下顶叶回、角回 增强他们在任务转换期间前额叶激活的功能
Cui等 [32] 健康受试者 2 基于体素的形态 枕中回、颞上回、颞中 太极拳运动在引发神经可塑性方面具有潜力 6.5
（2019） 测量、功能连接 回、顶上小叶 和优势
Kong等 [33] 纤维肌痛患者 3 功能连接 背外侧前额叶皮层，前 纤维肌痛与认知控制网络改变有关，有效的治 8.5
（2019） 扣带皮层，内侧前额叶 疗可以通过进一步增加这种改变的功能连接
皮层 改善临床治疗效果
Liu 等 [34] 膝骨关节炎 3 功能连接、灰质 背外侧前额叶皮层、辅 不同的运动可以调节常见和独特的认知控制 8.5
（2019） 患者 体积 助运动区、前扣带皮层 途径
Liu等 [35] 膝骨关节炎 3 功能连接 内侧眶前额叶皮层、导 太极拳锻炼可以通过降低血液中炎症因子的 9.0
（2019） 患者 水管周围灰质、腹侧被 水平来调节免疫和炎症系统，并通过疼痛下行
盖区 调节通路和奖励系统改善膝骨关节炎的疼痛
症状
Xu等 [36] 重度抑郁症 2.5 功能连接 前岛叶、后岛叶、颞上 太极拳训练可以在治疗上影响重度抑郁症的 7.5
（2020） 患者 回、尾状核 躯体（活力）和情绪（抑郁）症状
Shen等 [37] 健康受试者 2 低频振幅 内侧额上回、侧梭形 太极拳可以调节以上脑区的神经活动节律，改 8.0
（2021） 回、背外侧额上回、副 善自发神经活动
中央小叶
Kong等 [38] 纤维肌痛患者 3 功能连接 内侧下丘脑、丘脑、杏 纤维肌痛与间脑和边缘系统内功能连接的改 8.0
（2021） 仁核 变有关，身心锻炼改变了这种相互作用模式
王雪飞等 [39] 健康受试者 4 局部一致性 梭状回、小脑、顶上 随着太极拳学习技能水平的提高，被试的静息 9.0
（2021） 小叶 态功能活动发生局部一致性变化，反映了相关
脑区可塑性
Shen等 [40] 慢性阻塞性 2 度中心性 额下回、额中回、扣带 太极拳整合常规治疗可显著改善慢性阻塞性 8.0
（2022） 肺疾病患者 皮层、楔前回、中央 肺疾病患者的肺功能
前回
Li 等 [41] 慢性疲劳综 1 独立成分分析、 感觉运动网络、默认模 太极拳锻炼有助于改善慢性疲劳综合征患者 8.0
（2022） 合征患者 格兰杰因果关 式网络 的生活质量
系分析
Kilpatrick等 [42] 老年抑郁症 0.75 功能连接 默认模式网络 太极拳锻炼可能会增强老年抑郁症治疗中的 9.0
（2022） 患者 默认模式网络连接变化
Li 等 [43] 帕金森病患者 12 独立成分分析、 视觉网络、默认模式 长期太极拳训练可改善帕金森病患者的运动 8.5
（2022） 网络转换率 网络 功能，尤其是步态和平衡功能
Shen等 [44] 膝关节骨关 2 功能连接 杏仁核、内侧前额叶 太极拳干预对绝经后妇女膝关节骨关节炎疼 8.0
（2022） 节炎 皮层 痛和身体功能的皮质-杏仁核相互作用具有重
要作用
Wu 等 [45] 慢 性 疲 劳 综 1 功能连接 额顶网络、默认模式 太极运动可以通过加强功能连接来改善慢性 7.0
（2022） 合征患者 网络 疲劳综合征患者的疲劳以及睡眠质量和身体
健康状态
沈浩冉等 [46] 慢性阻塞性 2 低频振幅、局部一 额叶、扣带回和楔前叶 太极拳辅助治疗能改善轻中度慢性阻塞性肺 9.0
（2022） 肺疾病患者 致性、度中心性 疾病患者的临床症状、缓解疼痛、提升认知
功能
Zhang等 [47] 焦虑（抑郁） 2 低频振幅 额中回、内侧眶前额叶 太极拳锻炼可能分别通过调节额中回和内侧 8.5
（2023） 患者 皮层、枕下回、颞极中 眶前额叶皮层的活动来缓解焦虑和抑郁
回、辅助运动区
Li 等 [48] 轻度认知障 12 低频振幅、基于体 后扣带皮层、内侧颞 太极拳增强了轻度认知障碍患者的认知训练 7.5
（2023） 碍患者 素的形态测量 叶、颞极、岛叶皮层、 效果
中/额上回
李匡时等 [49] 慢性疲劳综 1 低频振幅 眶回/额极皮层、前扣 太极拳运动可改善慢性疲劳综合征患者的疲 9.0
（2023） 合征患者 带回、侧颞叶、感觉运 劳状态和睡眠，提高生活质量
动皮层、视觉皮层

84