Page 89 - 《上海体育大学学报》2024年第4期
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2024 年 4 月 第 48 卷 第 4 期 原创成果
项横断面研究 [12, 18, 61] 和多项任务态下的研究 [31, 62] 中均 知识体系的从业者又不具备医学知识，导致对太极拳
得到证实。这些结果均提示，规律性太极拳锻炼可以 促进脑健康的认知仍不到位。②知识点位较为庞杂。
有效提高大脑自发功能活动和脑功能活动的局部一致 太极拳讲究身心双修，既有肢体运动，又有意念冥想，
性，这与受试者的认知记忆能力、执行控制能力、情绪 还要配合呼吸，若要明确界定太极拳与脑健康在某个
调节功能显著相关。 细节或者层面上的对应互动关系，实非易事。③差异
综上，本文检索并整理了基于 fMRI 技术的太极拳 化解读客观存在。一方面，个人状态、练习方法以及对
研究，进而总结太极拳神经调节作用的 3 个层次：①可 太极哲学的理解等差异客观存在；另一方面，样本量、
显著调节认知控制功能相关脑区；②可优化默认模式 样本年龄范围、实验设计、是否存在夸大性推论以及
网络、额顶网络和感觉运动网络；③可提高大脑自发功 解读误区都可能成为争议焦点。
能活动和脑功能活动的局部一致性。这 3 个层次的叠 2.2 太极拳促进脑健康的研究困境
加使我们认识的长期太极拳运动对脑功能改善方面的
研究困境是影响太极拳促进脑健康实践深入展开
影响不容忽视。当前，太极拳对大脑结构重塑与功能
的重要瓶颈，主要表现有三：①以散兵作战为主，对成
改善的研究方兴未艾，上述研究为太极拳促进大脑健
果整体影响有限。太极拳涉及领域较多，但稳定的研
康的进一步发展奠定了基础。
究团队较少，太极拳促进脑健康的研究团队更少，因
2 太极拳促进脑健康发展的三重困境 此，对脑健康中某个点位的持续性和系统性关注不足
导致重复研究与浅层研究较多。②研究成本较高，研
笔者将文献分析范围拓展至以太极拳为主要干预
究难以推进。2016 年是脑科学规模投资的起点，此
手段的临床对照研究，在 PubMed 和 CNKI 数据库共
后，超百亿资金流入脑科学相关企业，然而流入脑科学
检索到文献 428 篇（截至 2023 年 4 月 30 日）。分析可
研究领域的资金非常有限，其中专注于太极拳促进脑
知，太极拳相关文献研究由早期侧重运动系统、疾病防
健康这一研究领域的资金更是少之又少，有限的投入
治逐步向脑开发、脑保护领域转向，近年来这一领域文
远远不足以支撑研究的需要。③涉及较多学科，融合
章大幅度增加。数量大幅增长的背后，认识失位、理论
难度较大。太极拳与脑科学分属 2 个学科，前者侧重
缺位、实践错位现象仍然普遍存在，散点状研究、探索
人文社科领域，后者侧重自然科学领域，学术规范、规
式实践还是主流。太极拳促进脑健康领域亟待深度融
律存在较大差异，故多学科交叉和多领域协同研究的
合进而突破创新。“深度融合”之“深度”既体现在内
力度、广度均有限。
生力，即从学科内部而言，能够实现内容、方法、理念、
2.3 太极拳促进脑健康的实践困境
技术互相渗透而非简单结合或联合，也体现于外生力，
当前，太极拳促进脑健康的相关工作虽已逐步展
即从学科外部而言，这种融合能够较好地满足公众需
开，但是从理论研究到实践应用仍有距离。如前所述，
要和社会发展。太极拳与脑健康的深度融合是指太极
笔者所在课题组针对成都地区 2 200 名长期规律性太
拳与脑科学学科边界和交叉处的理念、知识、技术和
极拳锻炼者一对一调研发现，锻炼者对太极拳的认识
方法的融合，二者都能表现出强大的适应性和渗透力，
大多停留在增强体质，提高免疫力，愉悦身心，辅助治
且能在较大程度上满足社会需要。然而，当前二者深
疗糖尿病、高血压、关节炎等方面，与脑健康最接近的
度融合发展仍然面临下述困境。
答案仅有“头脑清醒、记忆力提高”。此外，规律性锻
2.1 太极拳促进脑健康的认识困境 炼群体主要集中在中老年人群体，儿童青少年锻炼者
当前，围绕太极拳促进脑健康的路径、成效认识始 极少，甚至很多人认为太极拳动作太慢不适合生长发
终不足，笔者与多个脑健康研究团队交流发现，虽然对 育期的儿童青少年，太极拳对脑开发的作用没有得到
太极拳促进脑健康这一领域较为陌生，然而合作意愿 应有的关注。究其因：①产学研用链条不完善，相关成
普遍较强，只是有限的实践仅将太极拳作为一种运动 果转化率低。在太极拳促进脑健康领域，主体间缺乏
来看待，对于太极拳核心要义及促进脑健康的关键点 合作和渗透，科技成果转化平台效率较低，产学研用协
位认识不够。究其因：①认识壁垒客观存在。医学学 同创新发展市场化导向不足，导致太极拳促进脑健康
科背景的从业者不熟悉太极拳知识体系，熟悉太极拳 研究成果运用力度、程度以及范围都存在不足。②推
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